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Cours de Kriya Hatha Yoga
Le Kriya Hatha Yoga de Babaji, tel qu’enseigné par mes professeurs, Siddhananda Sita, Shivadas et Satchidananda Marshall Govindan, est une voie de transformation intégrale qui fait partie des 18 techniques majeures du Kriya Yoga de Babaji. C’est une pratique corporelle, à la fois physique, énergétique et méditative, qui vise à éveiller le potentiel spirituel de l’être humain à travers le corps, le souffle, et la conscience. Elles ne sont pas pratiquées pour la performance physique, mais comme mudras (gestes sacrés) du corps. Chaque posture est accompagnée d’une attention profonde au souffle, à la concentration, et parfois à la récitation mentale d’un mantra. L’objectif est de cultiver le silence intérieur, la présence et la maîtrise des énergies du corps subtil.
Une séance commence par un échauffement suivi par la pratique de postures puis des respirations (pranayamas) et une méditation.
Purifie les canaux énergétiques du corps et favorise l’ancrage dans la présence. Sa finalité vise à cultiver un état d’esprit favorable à la croissance, à éveiller la conscience dans le corps, à transmuter l’énergie vitale pour soutenir l’évolution spirituelle.
Cette pratique s’adresse à toutes les femmes.
Une séance individuelle dure 1h et une séance collective dure 1h15.
Le tarif est de 50 € en individuel et de 15 € en collectif.
Il n’existe aucune contre-indication. Les postures sont adaptées en fonction de votre état physique et émotionnel du jour.
Merci de penser à ceux qui attendent un rendez-vous, en annulant le vôtre mininum 24h avant celui-ci. En cas de désistement moins de 24h avant le rdv, la séance vous sera facturée (hors cas de force majeure).
Le paiement peut s’effectuer par virement bancaire ou en espèces.
