Séance d'accompagnement‍
Accompagner les femmes dans leur découverte intérieure est au cœur de mon engagement, nourri par mes formations, mon expérience de vie et les savoirs que j’ai intégrés au fil du temps. Je propose un accompagnement qui s’adresse particulièrement aux femmes et aux adolescentes désireuses d’apporter plus de joie et de sens à leur quotidien. Lors des entretiens, je veille à créer un lien de qualité, car c’est cette relation qui permet à chacune de s’impliquer pleinement dans son cheminement personnel et dans l’élargissement de sa conscience. Ma démarche thérapeutique s’appuie sur un profond respect du rythme de chacune dans son processus d’ouverture à soi et de développement intérieur.

Un accompagnement qui favorise une meilleure compréhension de son fonctionnement ainsi que le développement de ses ressources, l'une de mes spécialités est l'accompagnement du stress post traumatique dans la perte de connexion à ses sensations & besoins et la difficulté à les écouter. Dans les situations telles que : contexte de stress chronique ou d’épuisement (burn-out, surcharge mentale, charge émotionnelle intense) ; dépression, anxiété ; éducation ou croyances limitantes ; difficultés à percevoir ses limites ; difficultés relationnelles ; hyper-adaptation ; perte de vitalité ; les traumas (naissance, abus sexuels, accidents, séparations) ; appréhension des choix de vie​.

La thérapie psycho-corporelle crée un espace bienveillant pour explorer ses difficultés en profondeur, dans un climat de douceur et d’authenticité. Elle s’inscrit en complémentarité d’un suivi médical ou psychologique, en apportant une dimension supplémentaire. Cette approche globale et respectueuse mobilise le corps, la respiration, les émotions et la parole. Elle s’appuie sur le principe que nos vécus, nos blessures comme nos forces, s’inscrivent à la fois dans le corps et dans le psychisme. En prenant en compte ces différentes dimensions, elle favorise une transformation durable et profonde.

‍Lien au corps : Le travail corporel aide à se reconnecter à ses sensations, son espace, à libérer les tensions accumulées et à retrouver une présence ancrée, plus détendue et vivante.
‍Régulation émotionnelle : Nombre d’émotions restent enfouies, figées ou étouffées, parfois de manière inconsciente. Accueillies progressivement dans un cadre sécurisant, elles peuvent être ressenties, exprimées puis intégrées. Cela apporte un apaisement, une clarté nouvelle et redonne du mouvement à ce qui était figé.
‍Clarté et fluidité intérieure : Le travail psychique permet de calmer l’agitation mentale et d’observer nos pensées ou souvenirs sans s’y laisser submerger. Il ouvre ainsi un espace de compréhension plus claire, plus douce, empreint de compassion envers soi-même, son histoire et ses élans profonds.